食鹽泉：又稱鹽泉，以氯化鈉離子為主，泡了之后，鹽分會(huì)黏在皮膚上面，可以改善皮膚的組織，對(duì)皮膚不好的人很適合。食鹽泉對(duì)有手腳冰冷、貧血、糖尿病及過(guò)敏性支氣管炎等有改善的作用，亦能改善婦人病、糖尿病等。不過(guò)不適用于有肺結(jié)核及高血壓的人。另外，飲用此泉水可治療腸胃相關(guān)疾病。   硫磺泉：又稱臭蛋泉，浸這種溫泉能夠止癢、排毒及解毒，是治療慢性皮膚病最好的方法，而且還有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。但對(duì)于身體虛弱、敏感體質(zhì)或是老年人，需要特別的注意，在侵泡的時(shí)候，最好不要跟肥皂一起用。

 

  偏硅酸泉：硅是人體與長(zhǎng)壽有關(guān)必需的微元素,在水中溶解度很小,易被人體吸收,能有效地維護(hù)人體的電解質(zhì)平衡和生理機(jī)能，對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯緩解作用。偏硅酸可增加軟骨、結(jié)締組織的彈性和強(qiáng)度，可以促進(jìn)骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化和防治骨質(zhì)疏松。另外，偏硅酸具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能，經(jīng)常浸泡偏硅酸泉，可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。

 

  碳酸泉：含二氧化碳的溫泉，泉溫較低，水中的二氧化碳氣體通過(guò)皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，能促進(jìn)微血管的擴(kuò)張，使血壓下降，改善心血管功能，幫助血管血液循環(huán)，所以不會(huì)有急速脈搏加快的現(xiàn)象，不會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)。此外，碳酸泉因含有二氧化碳氣體，會(huì)在皮膚表面呈現(xiàn)氣泡，有輕微的按摩作用。碳酸泉對(duì)于高血壓、心臟病、風(fēng)濕癥、動(dòng)脈硬化、關(guān)節(jié)炎及手腳冰涼等有改善作用。

 

  氫溫泉：堿性碳酸氫溫泉，有“神經(jīng)鎮(zhèn)痛劑”之稱，能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，對(duì)神經(jīng)痛、皮膚病、關(guān)節(jié)炎有療效。

 

  鐵泉：能改善貧血，對(duì)風(fēng)濕病、更年期障礙、子宮發(fā)育不全、濕疹等患者有效，越靠近泉源的湯質(zhì)最好，最適合女性泡，因此有“婦女之湯”之效。   單純?nèi)阂卜Q中性泉，為攝氏25度以上、含微量溫泉成分的泉水。單純?nèi)碳ば暂^低、無(wú)色無(wú)味。能促進(jìn)血液循環(huán)、加速修復(fù)組織。療養(yǎng)的范圍相對(duì)較大，效能則視其中的成分多少而定。

 

  冷泉：冷泉屬單純碳酸泉，水質(zhì)清澈透明，可飲可浴，泉溫低于20度。剛?cè)肜淙貢r(shí)，全身會(huì)發(fā)覺(jué)冷，但過(guò)兩分鐘后便會(huì)遍體發(fā)熱，倍感舒暢。冷泉與溫泉浴一樣，可活化細(xì)胞功能，增強(qiáng)肝臟解毒能力（美容），提高免疫力，提高機(jī)體氧化還原機(jī)能，抵抗自由基的生成，提高解毒和排毒能力，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出，調(diào)整自主神經(jīng)使之正?；@是治療慢性疾病和保健防病的重要基礎(chǔ)。

 

  富氫溫泉：作為一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化物質(zhì)，氫氣對(duì)很多疾病具有治療作用。

 

  由于氫氣分子小，容易擴(kuò)散，讓皮膚通過(guò)液體方式呼吸氫氣更容易吸收。（2007年7月，日本醫(yī)科大學(xué)學(xué)者在《自然醫(yī)學(xué)》報(bào)道，動(dòng)物呼吸2%的氫氣就可有效清除自由基，顯著改善腦缺血再灌注損傷）。最近來(lái)自韓國(guó)的一項(xiàng)研究表明，用富氫水進(jìn)行沐浴可以治療紫外線引起的皮膚損傷。

 

  抗自由基：

 

  自由基的三大罪狀：

 

  1、自由基會(huì)和體內(nèi)的細(xì)胞組織產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使細(xì)胞組織失去功能。

 

  2、自由基會(huì)破壞DNA，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織破壞。

 

  3、自由基會(huì)引發(fā)聚合反應(yīng)，使人的皮膚角質(zhì)化和老化起皺。

 

  降低自由基方法：

 

  1、新鮮法。如：選喝干凈的飲水，吃新鮮的食物，少吃人工、過(guò)度加工或不新鮮的食物等。

 

  2、干凈法。禁煙、戒酒、呼吸新鮮空氣。勿濫服藥物，避免長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬，避免接近污染源等。

 

  3、放松法。不規(guī)律的生活、壓力、緊張等會(huì)造成體內(nèi)交感神經(jīng)不正常，進(jìn)而引起白血球產(chǎn)生過(guò)度的自由基，所以要適當(dāng)消解壓力。

 

  4、活力法。適度運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)化人體消除自由基。

 

  在泡溫泉結(jié)合spa過(guò)程中，通過(guò)礦物質(zhì)及微量元素幫助抗自由基的同時(shí)，身處幽靜自然的酒店環(huán)境中，身心放松，減輕壓力與疲憊，得以美容養(yǎng)顏，保健，預(yù)防及緩解各種身體疾病。